按摩椅的好處和功效原來有這么多！首先第一個想到的是快樂，真實到肉的快樂，算是一種精神療法。這話當然不是說按摩椅只能在精神上起到放松的作用，它是能實實在在地解決人們腰酸背痛等很多坐辦公室的人的職業病的，通過按摩身體進而讓人心情愉快。而且現在的按摩椅越來越智能化，幾乎可以做到仿真人手法在按摩。網絡上說現在的人先是用命在換錢，然后再用錢買命。倒是很真實了，所以有很多人愿意買一臺按摩椅放在家里，沒時間去中醫館沒關系，每天在家做按摩也是不錯的，緩解肌肉酸痛，防患未然，畢竟身體是革命的本錢。
  那么用按摩椅到底有哪些好處，能起到什么功效呢？
  第一、 減輕肌肉酸痛，舒經活絡
  當身體長時間保持相同的姿勢，肌肉超負荷容易出現酸痛情況，通過按摩有助于刺激內啡肽的釋放，緩解緊張肌肉酸痛情況。很多人久坐在電腦前面工作，加上平時很少去鍛煉身體，頸椎，腰椎很容易出現問題。
  第二、 讓情緒樂觀

  社會生活壓力大，很多人心里面承受著很大壓力，如果負面情緒不及時釋放的話，對日常生活和工作有造成了影響。如果有條件每天都按摩一下，身體舒服了心情自然也會變好，如此一來工作效率也得到提升。

  第三、 改善身體機能，增強免疫力
  研究證明，人的不同部位的皮下有大量功能較強的細胞是處于休眠狀態的，通過有效的按摩可以刺激到這些細胞變得活躍，可以激活它們原本休眠的功能，重新活動到身體的各處，疏通經絡，乃至促進身體的血液循環，甚至可以實現增強內分泌的功能及提高身體免疫力。第四、 改善睡眠障礙

  現在人們普遍都有睡眠問題，入睡困難，睡眠質量不高，早上起不來，尤其睡眠質量不好，影響一整天的精神狀態。如果得不到改善的話，還會影響到記憶力，肌膚老化速度加快，而且體型容易長胖。通過科學按摩有助于提高睡眠質量，休息好了有助于延緩膠原蛋白流失速度，肌膚看起來比同齡人要好些。

  第四、調理腸胃功能
  久坐，飲食不規律，餐食不健康，是很多人發胖的原因，歸根結底是消化系統方面的問題，使用按摩椅有一個好處是，它可以通過按壓身體穴位，加上機器本身的溫感加熱，利用遠紅外線發熱功能，刺激腸胃蠕動，對調節腸胃功能起到很好的作用。
  按摩椅的好處和功效原來有這么多！對于普遍人們都處于亞健康的這么個現狀，加之工作生活壓力大，空不出來多余的時間去運動，購置一臺按摩椅還是很有必要的。改善身體狀況，擁有一副不錯的身體和比較好的精神面貌迎接每天，何樂不為呢。