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公司健身器材都配哪些?該咋樣配置?

公司健身器材都配哪些?該咋樣配置?現在很多公司都配置的健身器材,因為健身器材對于現在的人來說特別重要,很多人都是坐辦公室的,你長期保持一個姿勢肯定會使身體酸痛,那么就需要健身器材來緩解一下,腰部持續還是一個動作的話只能讓你不能更好的工作,應付差事,所以公司安置健身器材很有必要,那么公司健身器材都配哪些呢?

公司健身器材都配

  首先呢,你要知道健身器材有哪些,也不能瞎買幾臺就完事了,健身器材分為有氧的、無氧的、還有力量型的、有氧的健身器材有:跑步機、橢圓機、臥式健身車、立式健身車、樓梯機、劃船機、登山機、有氧自行車、動感單車、繩梯、滑雪機、弧步旋轉器、橢圓機、臥式自行車等;無氧的健身器材有:平板臥推杠鈴、大飛鳥機、坐姿高位下拉、坐姿頸后下拉、大腿內側肌練習器、仰臥板等;綜合健身器材有:啞鈴、杠鈴片、平板臥推架、自由深蹲架、下斜臥推架、上斜臥推架、可調式訓練凳、訓練凳、坐姿訓練凳等;力量型的健身器材有:龍門架(大飛鳥)、史密斯機、坐姿劃船器、引體向上助力器、哈克深蹲機、坐姿蹬腿機、腰腹旋轉機、卷腹機、羅馬椅、T桿劃船機、坐姿小腿訓練器、反握器械高位下拉、坐姿推肩器、肩部平舉器等。這么多健身器材,給公司配置的話,應該配一些無氧的和力量型的健身器材,比如:有氧運動的跑步機、橢圓機或者動感單車,綜合健身器材的啞鈴、自由深蹲架或者坐姿訓練凳,力量型健身器材的哈克深蹲機、T型劃船桿、坐姿推肩器或者肩部平舉器,坐姿推肩器或者肩部平舉器是很有必要的,因為大家坐在辦公室,長期一個動作,腰酸背痛的,就需要頸部、肩部活動一下,要不長期下去就肩部勞損了,還有有氧運動也需要安置一兩臺,要是人多的話就應該多安置幾臺,太重量級的,比如:史密斯機、大飛鳥就要慎重安置了,因為占地面積比較大,也比較重,相對經費也比較大,不過要是想要安置一臺史密斯機的話也可以的,史密斯機是多功能的訓練器材,你擁有一臺,就可以3人站或者5人站一起使用,并且功能也很多,可以做多項運動,所以地方夠大的話也可以考慮。

跑步機

  其次呢,給公司配置健身器材還要考慮經費的多少、場地的大小、健身器材的質量、品牌等等。

  在選購健身器材的時候,最重要的還是要看它的質量,其他的都不是太重要的,一定要選擇質量好點的,性能也比較好的,因為公司里每天那么多人玩,如果質量不好的話,玩不久就壞了,就很麻煩,有些商家還不包售后服務,如果出現這種情況,就會出現不必要的開支,還要花錢去維修,維修費用也是一筆不小的數目,一般品牌的健身器材質量是可以的,起碼品牌的是有質量保障的,還有售后服務,比如:康強、速爾、億健、喬山、愛康、舒華等,這幾個牌子的健身器材都是很不錯的,性價比各方面都很好,你可以買的放心,也能用的放心,如果質量不好的話也會擔心它的安全系數,萬一出現故障就不好了,所以建議選擇品牌的、口碑好的健身器材。

公司健身器材都配哪些

  公司健身器材都配哪些?公司健身器材應該配置一些品質好的、性能好的,跑步機、橢圓機,動感單車,或者肩部平舉器、坐姿推肩器,史密斯機都是可以的,看看大家都喜歡哪些健身器材,看看大家的意見,選擇大家都合適的,價格、性能各方面都合適的健身器材就可以了。

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